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Über mich

In Japan existiert eine Reparaturmethode namens Kintsugi, die angewendet wird, wenn Schalen oder Keramik zerbrechen. Dabei werden die Bruchstellen mit Gold verbunden.

Das Besondere an Kintsugi ist, dass es nicht versucht, die offensichtlichen Reparaturstellen zu verbergen. Stattdessen betont es diese Stellen durch die Verwendung von Gold- oder Silberpigmenten im Lack und erschafft dadurch eine völlig neue Schönheit und Wertschätzung für das ursprüngliche Objekt.

In den schwierigsten Momenten, Situationen oder Ereignissen hatte ich oft das Gefühl, dass ich nicht mehr weiterkomme, oder ich habe mich gefragt, ob das eine Strafe ist. Es gab Schuldzuweisungen nach aussen und ich verharrte in meiner Opferrolle.

Mit der Entscheidung, mich meinen Narben zu stellen und somit den Weg meiner Persönlichkeitsentwicklung zu beginnen, las ich ein Zitat von Bodo Schäfer, welches in mir eine Veränderung ausgelöst hat. Das Zitat lautet: «Unsere Umstände sind neutral. Unsere Antwort entscheidet, was wir mit diesen Umständen machen. Wir können aus ihnen unsere Ausreden formen oder wir können auf ihnen unsere Stärken aufbauen. Genau diese machen uns zu dem, was wir sind.»

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Image by Riho Kitagawa

Meine persönliche Reise begann vor acht Jahren, und eins kann ich dir versprechen: Sowohl deine Reise als auch meine enden erst, wenn wir physisch nicht mehr auf dieser Erde sind. Das bedeutet für mich, dass sowohl äussere als auch innere Konflikte uns immer wieder begleiten werden, aber es liegt an uns, wie wir darauf reagieren. In unserer schnelllebigen Zeit können wir stressigen Situationen nicht immer ausweichen, aber wir können bevorstehenden Krisensituationen gestärkt entgegentreten. Wenn wir uns in solchen Momenten den Raum, die Ruhe und die Zeit geben, uns zu reflektieren, aus einer anderen Perspektive zu betrachten und die Dinge zu tun, die wir mögen, geschieht etwas Magisches. Zum Beispiel finde ich für ein Coaching-Setting Entspannung unter einer Regen-Dusche oder bei einem Aufenthalt im Wald.

 

Ich bin Mutter von zwei wundervollen Kindern, die mich auf meinem Weg zur Selbstständigkeit inspiriert haben. Meine Kinder sehe ich nicht als Hindernis, sondern als Antrieb für meine Träume. Ella Williams spricht mir aus dem Herzen: "Ich habe es nicht trotz meiner Kinder geschafft, sondern wegen meiner Kinder".

 

Orientiere dich nicht an den Lebensumständen anderer, ihrem Erfolg oder ihrem Tempo. Die «Rahmenbedingungen» unterscheiden sich bei jedem Menschen. Jeder von uns ist von anderen Personen abhängig. Nicht alle erhalten die gleiche Unterstützung. Dein Weg muss nicht dem anderer übereinstimmen und er wird sich auch nicht genauso anfühlen.

 

Meine Passion ist es, Menschen auf ihrem Weg zu begleiten - vielleicht auch bald DICH. Vielen Dank für deine Zeit und ich freue mich auf deine Kontaktaufnahme.

Image by Motoki Tonn

«Forme aus deinen Narben deine grössten Stärken, damit du dich lieben lernst, dir deiner selbst bewusstwirst und daraus deinen grössten persönlichen Erfolg erzielen kannst.»

Adelina

Ausbildung

2024 - 2025

eidg. betrieblichen Mentorin in Ausbildung

2023 - 2024

Diplom Autogenes Training- Anerkennung EMR & ASCA   

in Ausbildung

2023 - 2024

Medizinische Grundlagen - Anerkennung EMR & ASCA in Ausbildung

2023 - 2024

Fachspezialisierung Kinder- & Jugendcoach in Ausbildung

2020 - 2021

2019 - 2020 

emTrace® Coaching

Life Coaching Laudius, Akademie für Fernstudium

2012 - 2015

2007 - 2010

HFW Dipl. Betriebswirtschafterin HSO Wirtschaftsschule Schweiz

Detailhandelsfachfrau EFZ KBZ St. Gallen

Arbeitserfahrung

2023

2020 - 2022

2014 - 2020

2010 - 2014 

Gründung Einzelunternehmen - Coaching by Adelina 

Life Coaching, emTrace® Coaching Pain Relief Praxis 

Teamleiterin Vertriebsinnendienst, Aluwag AG  

Detailhandelsfachfrau - Lehrlingsbetreuung Dosenbach Ochsner AG

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